AKTIVITETER VI ERBJUDER
Tillsammans med våra sammarbetspartners och experter inom olika områden erbjuder vi en rad olika aktiviteter inom idrott och hälsa. Övervåningen är anpassad för just detta syfte. Här finns ett stort rum om 120 kvm som lämpar sig för föreläsningar, yoga, dans och andra aktiviteter. Vi har även ett konferensrum med utsikt över banorna och två mindre rum som passar perfekt för naprapati och massage. Vi jobbar löpande med att ta in nya koncept som ska passa just din profil. Har du några frågor? Kontakta oss på info@vallentunapadel.se.
BOKA HOS VÅRA SAMMARBETSPARTNERS!
Yinyoga
Lena Mikaelsson
Yinyoga är en lugn form av yoga med mycket närvaro i nuet. Yogasalen ska kännas innerlig och varm, en plats där du kan landa tryggt för en stunds välgörande återhämtning. Vi intar olika positioner oftast sittande eller liggande och stannar där 4-5 minuter för att komma åt och mjuka upp vår bindväv. Kroppen tränas i ett avslappnat läge där fascian sträcks ut och stärks på djupet. Yinyogan är ett fantastiskt bra komplement till annan mer fysisk träning eftersom den mjukar upp och ger oss mer rörlighet.
Lena Mikaelsson är massageterapeut och yogalärare med ett stort intresse för hälsa och friskvård. Hon undervisar i Yinyoga och Restoretivyoga som båda är lugna yogaformer.
Naprapati
Vi är oerhört stolta över att bli en del av Vallentuna Padel och kommer finnas på plats där det verkligen händer! Våra naprapater kommer finnas till hands främst eftermiddagar och kvällar och därigenom bidra med proffsig hjälp såväl innan som efter skadan varit framme.
Våra naprapater, Jimmy Dandemar och Nina Lövgren, är båda legitimerade med flera års erfarenhet inom manuell medicin och idrottsmedicin. Båda kommer från en egen idrottsbakgrund på hög nivå och intresset har följt dem in i arbetslivet. Nina har tidigare jobbat med fotbollslag och är van att handskas med både akuta idrottsskador och överbelastningsskador. Jimmy har jobbat med både hockey- och fotbollslag och har ett genuint intresse för all typ av bollsport. De ägnar själva en hel del tid på padelbanan – kanske möts ni inte bara i behandlingsrummet?!
eller på tfn 010-768 10 30
Träning-/Kostrådgivning
HYRA RUM?
Är ni intresserade av att hyra ett rum hos oss? Vi har lyssnat på er och vill erbjuda flexibla lösningar, där vi anpassar uthyrningsformen efter era behov. Hör av er till oss om ni vill veta mer på info@vallentunapadel.se